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• 01:22, 1. Sep. 2024 Madmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Meditation (Die Seite wurde neu angelegt: „= Meditation: Der Weg zur inneren Ruhe = == Einleitung: Was ist Meditation? == Stell dir vor, du sitzt still, die Augen geschlossen, der Atem fließt ruhig und gleichmäßig. Dein Geist ist klar, frei von Ablenkungen, und du bist vollkommen im Moment präsent. Diese Erfahrung beschreibt die Praxis der → '''Meditation''', eine uralte Methode, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen, das Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Verbindung zu sich sel…“)